Работа кипит

Спортсмен брянского Центра спортивной подготовки, Мастер спорта международного класса Сергей Сычев продолжает подготовку к Паралимпиаде. Очередной сбор Сергей проводит на базе в городе Алексин, Тульской области.

Еще в прошлом году Сычев завоевал именную путевку на Парилимпийские игры в Рио-де-Жанейро. В этом году вся подготовка целенаправленно ведется, чтобы подвести спортсмена в оптимальной форме к играм в Бразилии.

- Основная часть первого периода подготовки - спортивное совершенствование со средней и выше среднего нагрузкой. 21 мая первый период закончиться подведем итоги и перейдем ко второму периоду подготовки. Занятия сейчас преимущественно теряют общефизическую направленность, наблюдается преимущество специальных соревновательных упражнений и постепенное увеличение нагрузки к субмаксимальной, рассказал в интервью официальному сайту брянского ЦСП тренер Сычева Сергей Трусов.

Распорядок на сборе следующий: понедельник, среда, пятница - тренировки силовые, после тренировок сауна 3 раза в неделю; вторник, четверг, суббота- анаэробные тренировки, посещение бассейна и медицинского центра с различными процедурами. Воскресенье выходной. Питание 3-х разовое "шведский стол" - разнообразное и вкусное. Вообще, на учебно-тренировочный базе Министерства спорта РФ в Алексине созданы практически идеальные условия для подготовки. Именно поэтому весь подготовительный цикл Сергей Сычев и его тренер Сергей Трусов проведут именно здесь.

Фотогалерея

← Предыдущая новость 27 Апреля 2016 Тяжело в учении…

Следующая новость → 29 Апреля 2016 Денису Огаркову присвоено звание – «Мастер спорта России международного класса»